Psikolog desteği
Gebelik ve annelik, hayatın en yoğun duygusal geçişlerinden biridir. Kaygı, yoğun üzüntü, uyku düzeninin bozulmasıyla artan tükenmişlik hissi yaygındır ve bunlar zayıflık değildir. Bir psikolog, bu dönemi tek başına taşımak zorunda kalmadan anlamlandırmanıza yardımcı olur.
Hangi durumlarda destek olur?
- Doğum sonrası sürekli üzüntü, ağlama isteği veya boşluk hissi iki haftadan uzun sürdüğünde
- Gebelikte yoğun doğum kaygısı yaşandığında
- Bebeğe karşı beklenen bağlanmanın kurulamadığı hissedildiğinde
- Uyku düzensizliğiyle birlikte artan öfke ve tahammülsüzlükte
- Geçmiş kayıp, zor doğum veya travmatik deneyim sonrası
- Partner ilişkisinde annelikle birlikte gelen gerilimlerde
Hangi konularda yardımcı olabilir?
- Doğum sonrası duygudurum değişimleri
- Kaygı ve panik hissi
- Anne-bebek bağlanması
- Ebeveyn tükenmişliği
- Kayıp ve yas süreci
- Çift ilişkisi ve rol paylaşımı
Süreç nasıl işler?
- Neye ihtiyaç duyduğunuzu birkaç cümleyle paylaşırsınız.
- Anne365 ekibi konunuza ve tercihlerinize uygun uzmanı arar.
- Uygun uzman bulunduğunda size dönüş yapılır.
- Görüşme zamanını doğrudan uzmanla planlarsınız.
Online destek mümkün mü?
Psikolojik destek görüşmelerinin büyük bölümü online yapılabilir; yüz yüze tercih ederseniz şehir bilginize göre eşleştirme yapılır.
Ne beklemelisiniz?
İlk görüşme genellikle tanışma ve ihtiyacın netleşmesiyle geçer. Kesin bir teşhis beklentisiyle değil, konuşulabilir bir alan beklentisiyle gelmek daha gerçekçidir.
Sık sorulan sorular
İlgili içerikler
Sana uygun desteği bulalım
Birkaç bilgi yeterli; uygun uzmanı bulup size dönüş yapalım.
Diğer alanlar: Diyetisyen, Doğum Koçu / Doula, Emzirme Danışmanı, Uyku Danışmanı, Çocuk Gelişim Uzmanı, Dil ve Konuşma Terapisti, Fizyoterapist