Adet (regl) tarihi hesaplama
Adet döngüsü, bir adetin ilk gününden bir sonrakinin ilk gününe kadar geçen süredir. Son adet tarihinizi girin; sonraki dönemlerinizin tahmini takvimini oluşturun.
Önceki adet tarihlerinizi girerseniz takvim, tipik döngü uzunluğu yerine sizin ortalamanızla oluşturulur. Girdikleriniz yalnızca bu ekranda kullanılır; siz kaydetmeyi seçmeden hiçbir yere kaydedilmez.
Sonucu nasıl okumalı?
Tarihler tahminidir. Ortalama döngü 28 gündür ancak 21–35 gün arası olağan kabul edilir; birkaç ay kayıt tutmak kendi ortalamanızı netleştirir. Takvim, son adet tarihinize döngü uzunluğunuz eklenerek oluşturulur ve sonraki altı dönemin beklenen başlangıç günlerini gösterir. Her dönem için tahmini yumurtlama günü de işaretlenir; bu gün, bir sonraki adetin beklenen tarihinden yaklaşık 14 gün geriye sayılarak bulunur. Döngü uzunluğunuz aylar arasında birkaç gün değişebilir, bu olağandır ve takvimin ilerleyen aylarındaki tarihlerin sapma payı daha büyüktür.
Belirgin düzensizlik, çok ağrılı veya çok yoğun adet durumunda hekiminize danışın.
İlgili Anne365 rehberleri
İlgili hesaplama araçları
Sık sorulan sorular
Döngüm düzensizse ne yapmalıyım?
Birkaç ay boyunca adet başlangıç tarihlerinizi kaydetmek ortalama döngü uzunluğunuzu belirlemenize yardımcı olur. Belirgin düzensizlikte hekime danışın.
Adet döngüsü kaç gün sürer?
Ortalama 28 gündür ancak 21–35 gün arası olağan kabul edilir. Döngü, bir adetin ilk gününden bir sonrakinin ilk gününe kadar sayılır.
Adet gecikmesi kaç gün normaldir?
Birkaç günlük kaymalar stres, uyku düzeni, yolculuk veya kilo değişimiyle görülebilir. Gecikme bir haftayı aşarsa gebelik testi ve gerekirse hekim değerlendirmesi uygundur.
Regl takvimi neye yarar?
Kendi ortalama döngü uzunluğunuzu görmenizi, doğurgan dönemi tahmin etmenizi ve düzensizlikleri erken fark etmenizi sağlar.
Anne365 hesaplama araçları bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi değerlendirmenin yerine geçmez.